Como escolher frutas e verduras fresquinhas

Escolher bem é o primeiro passo para economizar: o que está fresco dura mais e não vai para o lixo.

Folhas: procure cor viva e talos firmes. Evite folhas murchas ou com pontos escuros.

Tomate: prefira os firmes, com casca lisa. Se for usar só daqui a alguns dias, leve alguns ainda mais claros.

Banana: compre em pencas com graus diferentes de maturação para ter fruta boa a semana toda.

Batata e cebola: devem estar firmes, sem brotos e sem partes moles.

Frutas cítricas: as mais pesadas para o tamanho costumam ter mais suco.